Wie wirkt sich das Licht von Bildschirmen auf Ihre Haut aus?
Wenn Sie einen unserer früheren Artikel gelesen haben, kennen Sie bereits die Gefahren des blauen Lichts. Falls nicht, sollten Sie wissen, dass eine übermäßige Belastung durch blaues Licht aufgrund unserer Computerbildschirme, Mobiltelefone, Fernseher usw. wirklich schädlich für uns ist. Aber wussten Sie, dass es nicht nur Ihre Augen, sondern auch Ihre Haut beeinträchtigt? Wenn Sie wie wir ein Fan von Hautpflege sind, lesen Sie weiter.
Das International Journal for Cosmetic Sciencehat hat eine Studie über die Auswirkungen von blauem Licht auf unsere Haut veröffentlicht. Darin werden die Auswirkungen mit dem Auftreten von Flecken, Hyperpigmentierung und einer Verringerung der Kollagenproduktion und damit der Hautelastizität in Verbindung gebracht, was zur Entstehung von Falten beiträgt. Diese Studie betont, dass dunkle Flecken nach Akne auf der Seite, auf der das Telefon gehalten wird, aufgrund der hohen Blaulichtbelastung unserer Haut sichtbarer und langlebiger sind.
Da blaues Licht unseren Schlafzyklus beeinflusst, stört es außerdem die Regeneration der Hautzellen und führt zu vorzeitiger Hautalterung.
Die Forschungen zu den Auswirkungen von blauem Licht auf unsere Haut dauern noch an, aber die ersten Anzeichen sind nicht sehr vielversprechend. Deshalb ist es wichtig, vorbeugend zu handeln und uns vor übermäßiger Bildschirmnutzung zu schützen. Lesen Sie ein Buch, verwenden Sie Sonnencreme und schützen Sie sich mit einer Blaulichtfilterbrille.So schützen Sie nicht nur Ihre Augen, sondern auch die Augenpartie, wo sich die empfindlichste Haut unseres Gesichts befindet.
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Das blaue Licht der Nacht: der versteckte Feind Ihres Schlafes und Wohlbefindens
Wir leben in einer Welt, in der wir rund um die Uhr von künstlichem Licht umgeben sind. Von Handy- und Computerbildschirmen bis hin zur LED-Beleuchtung in unseren Wohnungen – die Belastung durch blaues Licht ist mittlerweile allgegenwärtig. Nach Einbruch der Dunkelheit kann dieses Licht jedoch zu einem stillen Feind unserer Gesundheit werden.
