3 alertas de sufrimiento ocular

enero 24, 2021

3 alertas de sufrimiento ocular

¿Alguna vez has notado cómo nuestra lengua está en constante tensión independientemente de si la usamos o no? Algo parecido pasa con nuestros ojos, ya sea para proporcionarnos seguridad, entretenimiento o simplemente para observar el mundo que nos rodea, los ojos están activos de manera constante y como cualquier otro músculo pueden atrofiarse.

La luz azul y nuestros ojos

Pese a que los ojos son extremadamente importantes para nuestro día a día, a veces no les damos la importancia que merecen, en especial, cuando se trata de su salud a veces no cuidamos de ellos como debiéramos. Aquí te dejamos 3 señales que podrían indicar que tus ojos están sufriendo:

 

1. Tus ojos se cansan con facilidad

Si estas sintiendo que tus ojos se cansan constantemente puede ser signo de que están trabajando bajo demasiada presión. Esto es un problema muy común actualmente a causa de las pantallas y la luz azul que emiten y que están presentes tanto en nuestro trabajo como en nuestro tiempo libre. Es por esto que, una de las formas más básicas de reducir los efectos de este estrés es usando gafas de luz azul que garanticen una protección real.

 

2. Ver pequeñas manchas

Las manchas en nuestra visión, esas pequeñas motas que a veces aparecen, pueden ser desde un poco de suciedad hasta una infección grave en nuestro ojo. Si estas manchas persisten y empeoran, es recomendable acudir a un oculista lo antes posible.

 

3. Calambres en los ojos

Los calambres o los pequeños “tics” en los ojos pueden aparecer sobre todo tras épocas de estrés, insomnio o estrés ocular en general. Pese a que por lo general todo el mundo bajo estás condiciones puede sufrirlos puntualmente, si persisten de forma regular por más de una semana te recomendamos acudir a un especialista.

 

Más allá de nuestra recomendación de usar gafas de protección de luz azul o blue blockers, te recomendamos que compagines tiempo de pantalla con tiempo dedicado al ejercicio físico y a la dieta saludable. Los beneficios físicos y emocionales no tardarán en notarse. :)

 






Ver artículo completo

¿Cómo escoger tu par de gafas ideal?
¿Cómo escoger tu par de gafas ideal?

julio 07, 2021

Elegir el par de gafas correcto puede ser una tarea arduo-complicada. Si los ojos son las ventanas del alma, las gafas son el bonito cristal y marco que los envuelven. Así pues, a veces parece que nos vamos a perder entre las millones de opciones de marcos, cristales, y formas que hay en el mercado.

Ver artículo completo →

El aumento del uso de dispositivos digitales durante pandemia
El aumento del uso de dispositivos digitales durante pandemia

junio 24, 2021

La pandemia ha cambiado nuestras vidas. Ahora salimos menos, nos lavamos las manos más, quizás apreciamos más a aquello que nos rodea, desde nuestros seres queridos, al aire limpio, el espacio, la tranquilidad. Hemos cambiado, algunos argumentarán que para bien; otros que para mal.

Ver artículo completo →

5 TIPS para crear tu espacio de trabajo
5 TIPS para crear tu espacio de trabajo

junio 08, 2021

Si algo nos ha dejado claro esta crisis sanitaria, es que nuestros hogares pueden convertirse en mucho más que simples sitios donde dormir o ver Netflix hasta las tantas de la noche

Ver artículo completo →

10% Dto. 1er Pedido

Bienvenido a una nueva forma de vivir la luz.