How does screen light affect your skin?
Si has leído alguno de nuestros artículos anteriores conocerás ya los peligros de la luz azul, si no, te basta con saber que la sobreexposición a la luz azul a causa de nuestras pantallas de ordenador, móvil, televisión, etc. es realmente dañina para nosotros ¿Pero sabías que no sólo afecta a tus ojitos, sino también a tu piel? Si eres un fanático/a del skin-care como nosotros, sigue leyendo.
El International Journal for Cosmetic Science, ha publicado un estudio sobre los efectos que tiene la luz azul en nuestra piel, así pues, relaciona sus efectos con la aparición de manchas, la hiperpigmentación y una bajada de los niveles de producción de colágeno y por tanto, de la elasticidad de la piel contribuyendo a la aparición de arrugas. Este estudio recalca que las manchas oscuras post acné son más visibles y duraderas en el lado que se sujeta el teléfono debido a la alta exposición de luz azul que sufre nuestra piel.
Además, debido a que la luz azul afecta a nuestro ciclo de sueño, altera la regeneración de las células en nuestra piel, causando un envejecimiento prematuro.
Las investigaciones sobre los efectos de la luz azul en nuestra piel continúan, pero los primeros indicios no son muy prometedores. Por eso, es importante prevenir y protegernos de la sobreexposición a las pantallas. Lee un libro, usa crema solar y protégete con gafas anti luz azul, no solo protegerás tus ojos, sino también su contorno, donde se encuentra la piel más delicada de nuestra cara.
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Blue light at night: the hidden enemy of your sleep and well-being
We live in a world where artificial light surrounds us at all hours. From cell phone and computer screens to LED lighting in our homes, exposure to blue light has become constant. However, when night falls, this light can become a silent enemy to our health.
